新進人員小娟忙完交班及紀錄，正要下班時，突然感到一陣尿意，非常急
迫無法忍受、衝進廁所解小便時卻感覺解尿困難，排尿後還有灼熱感，擦拭
時發現，竟然有血尿情形。
　更慘的是，才剛走出廁所又想尿，好不容易擠出一點尿，又覺全身發冷一
陣哆嗦，來回跑了好幾趟，最後只好一直坐在馬桶上，忍受冷熱交替的煎
熬。阿長發現後，趕快安排小慧到急診就醫，醫師診視後，確定是泌尿道感
染。
　泌尿道感染就是細菌侵入人體的泌尿道系統，如腎臟、膀胱、尿道等，造
成感染，常出現的症狀是解尿時有灼熱感、疼痛、解尿困難、頻尿、夜尿及
小便混濁，有些人會持續發燒、發冷、下腹部及腰部痠痛，嬰幼兒會哭鬧不
安。
　常見原因包括個人因素，如憋尿、飲水量少、如廁後擦拭方向錯誤、衛生
習慣不良；其次是疾病因素，如先天性膀胱發育不全、慢性病患者、長期導
尿者、下半身癱瘓者等。此外，泌尿道感染好發於女性，尤其是懷孕及高齡
婦女，主要是因生理結構的差異，女性尿道長度只有五公分左右，細菌可以
輕易通過尿道而造成感染，男性尿道長度則長達廿五公分，較不易被感
染。
　出現泌尿道感染症狀時，應儘速就醫檢查及治療，通常醫師會先詢問病
史，做尿液常規及培養檢查，在尿液的細菌培養結果尚未出來前，醫師就會
開立抗生素處方，預防細菌擴大感染到腎臟，接下來根據培養結果，確認是
否感染，以及使用的抗生素是否有療效。
　如果能儘早治療，症狀可在兩、三天內改善，不過若要根治，並預防復
發，則應配合醫師指示，持續服用藥物治療，切勿自行停藥或增減藥物，初
次感染的治療時間為三天，嚴重或復發感染為七天，多次反覆感染須六至十
二週，若反覆發作時，應進一步接受精密檢查，確認是否有其他泌尿系統異
常之狀況。
日常生活中應注意事項，有下列要點：
＊經常排空膀胱，有尿意時，須馬上排尿，避免膀胱過度膨脹。
＊養成良好個人衛生習慣，宜穿著棉質內褲，如廁後，應由前往後擦（由尿
　道往肛門方向擦拭），採淋浴，避免盆浴及三溫暖，嬰幼兒應勤換尿布，
　保持清潔乾燥。
＊無特殊疾病限制者，每日水分應攝取兩千至三千西西，避免酒精、咖啡因
　等刺激性的飲料，嬰幼兒依醫護人員指導，攝取適當水分。
＊性行為前後應喝水，並完整排空膀胱，行房前後，以溫水清洗外生殖器
＊多攝取酸性或富含維生素Ｃ食物，如：柳橙汁、蔓越莓汁、藍莓汁、葡萄
　汁、柑橘類等食品，可酸化尿液，減少感染。
＊脊髓損傷患者應按時叩擊膀胱，或按醫師指示自我導尿，以免膀胱餘尿太
　多，造成感染。
＊女性陰道有異常分泌物，應儘快就醫接受治療，不可自行使用陰道噴灑　
　劑，或陰道沖洗劑，以免破壞正常菌叢。