國人十大死因中，有五項與血管硬化有關係，包括腦血管疾病、心臟病、糖
尿病、腎臟病及高血壓；血管硬化的元兇之一即為高血脂症，高血脂症會使
過多的脂肪沉澱在動脈血管壁中導致動脈血管硬化。
　動脈硬化是一種慢性炎症反應；若硬化斑塊不斷增大，則會使動脈血管腔
狹窄或阻塞，進而導致動脈所支配的器官發生病變，如腦中風、冠心病及末
梢動脈阻塞等。
　血中脂肪主要包括膽固醇和三酸甘油酯；高血脂症包括高膽固醇血症，高
三酸甘油酯血症，及兩者皆高的混合型高血脂症。
　膽固醇是一種不溶於水的分子，但可藉由與特殊蛋白結合形成一種「脂蛋
白」複合物而存在於血液中，隨著血液循環至全身。三酸甘油酯大部分來自
油脂及食物，高三酸甘油酯血症會使LDL更容易進入血管壁引起動脈硬化。
　膽固醇分為高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白三種。高血脂
症是隱形殺手；當膽固醇超過理想值時，不知不覺中便侵犯我們全身的動脈
血管。
　研究證實，對於高膽固醇病患，降低膽固醇可以明顯減少冠心病及腦中風
的發生，且可以延長壽命；最近更有研究報告指出，Statin類降膽固醇藥物
治療後可能可以減少老年失智症及糖尿病的發生。
　形成高血脂症的原因，包括飲食太油膩，肥胖與體重過重、缺乏運動、抽
菸、停經女性及遺傳等。所以高血脂症的控制與治療，包括：
　1.保持適當的飲食－避免高膽固醇及高熱量食物，多攝取低脂肪及高纖維
　　食物。
　2.保持理想體重－減輕體重可以降低LDL及增加HDL。
　3.適當的運動－運動可以降低三酸甘油酯及LDL，且增加HDL。
　4.戒煙－戒煙可降低部分血脂肪，且可防止動脈硬化發生。
　5.藥物治療－包括纖維酸鹽衍生物（Fibrates），菸鹼酸及Statin類等
　高血脂症初期並沒有症狀，如果是高危險群（高血壓、糖尿病、抽菸或有
家族病史等）或年齡已達40歲以上，應定期檢查血脂肪濃度，並且調整自己
生活型態，控制飲食及體重，多做運動，以避免高血脂症及動脈硬化的發
生。