美國食品暨藥物管理局（FDA）今年4月對於「女性健康大計」（Women`s
Health Initiative，WHI）的大型研究再度證實，荷爾蒙補充療法可能導致
心臟病、中風、乳癌、子宮癌的罹患率升高；目前美國許多婦女已停用
Prempro及Premarin兩種女性荷爾蒙製劑。
◎長期使用荷爾蒙 弊大於利
1.研究報告顯示，使用雌激素的婦女罹患子宮內膜癌的機會，增加五到十倍
左右。
2.目前為止的研究資料顯示，單獨使用雌激素，對心臟病並無正面的好處，
已不被鼓勵。
3.單獨使用雌激素雖可降低臀部骨折的機率，卻會增加中風的機率。
4.有些更年期婦女為避免長期服用雌激素而罹患子宮內膜癌，採用每月另服
黃體酯酮的荷爾蒙，但經過六年的追蹤研究顯示，這會使婦女罹患乳癌、
中風、心臟病、血塊的機率增加。這些危險性遠超過降低臀部骨折、大腸
癌發生率的好處，且會導致如月經般的出血，而引起困擾。
5.對於記憶力方面的測試已於去年5月停止，其結果顯示，荷爾蒙療法對65歲
以上的婦女，有增加癡呆的可能性，更不會預防記憶力退化。
WHI的大型聯邦研究於4月發表，其中顯示，停經後的荷爾蒙替代療法並不能
預防心臟病、老年癡呆症或記憶力退化。
◎度過更年期 另類療法正流行
目前美國許多更年期婦女改採另類療法，因其劑量小無副作用，增強自身
的免疫力，而不是破壞身體，目前已被FDA核准使用、為美國大多數婦產科醫
師所採用的，商標名Remifemin，成分為Multiherbal Isoflavon Blend，是
以黑升麻的根部與地下莖之萃取物為精華。
另類療法是萃取食品成分的藥物，以刺激身體產生免疫，例如身體不適
時，服用自然的食品，使自己的身體溫和的產生能力，對抗更年期所產生的
生理不適及變化。其他替代療法包括：
1.植物性雌激素即大豆異黃酮的優點是溫和且安全性高，無明顯副作用，但
作用較藥物緩慢，使用者必須有耐心。
2.適合的健康生活方法，如不吸菸、多運動、攝取健康的飲食。
3.服用鈣質及維他命D以預防骨質疏鬆症。
4.以下藥品可預防骨質得流失：Alendronate（Fosamax），Raloxifene
（Evista） ，Risedronte（Actonel），Parathyroid Hormone（Forteo，已
獲FDA核准可治療骨質疏鬆症）
5.多吃含有雌激素的食物，如豆類產品、全穀米糧食、草本植物如黑升麻及
維他命E，及綜合維他命B群。
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