工作壓力大、生活不規律或吸菸等不良生活習慣，都可能使中年婦女提早
出現更年期症狀，而性交疼痛、陰部乾癢、易感染發炎等情形，更是更年期
婦女常見的困擾，適度補充荷爾蒙、改善生活作息、控制陰部酸鹼值，都有
助於改善更年期婦女的不適症狀。
　女性荷爾蒙可以促進陰道黏膜成熟及維持陰道內的正常細菌，如果女性荷
爾蒙減少，陰部黏膜會開始萎縮、變薄，失去彈性，易受刺激，同時陰道內
的酸鹼值（ＰＨ值）從三點五至五點○，上升為六至七時，會使陰部防禦系
統失去平衡，細菌感染機率也相對增加，因此適度補充女性荷爾蒙，及視狀
況選用合適的陰部清潔用品等，或許可以改善婦女的困擾，若有疑問應與婦
產科醫師討論。
　臨床上，就曾遇到一名婦女因更年期荷爾蒙減少而出現陰道口緊縮變窄，
性交疼痛不適，但是先生仍不能體諒她的痛苦，因此這名婦女前來就醫，希
望做陰道整形術，當時醫師就勸這名婦女應和先生溝通，應以自己的身體健
康為優先考慮，不過這名婦女因不願失去先生，一直到門診就醫，於是在給
予外用荷爾蒙等藥物及陰道整形術等處理後，這名病人也就未再就醫，應是
問題已解決了。
　更年期不是病，是人生的過程，婦女若發現有亂經、分泌物異常等情形
時，千萬不要不好意思，請抽血做荷爾蒙(LH,FSH,E2)檢查,如發現有異常時
請洽專科醫師診治，如此將可縮短不適，擁有良好的生活品質。

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