在台灣每５個新生兒之中就有１個可能成為過敏兒，若加上家族遺傳的過
敏因子存在，則寶寶發生過敏的機率就更高，所以 如果夫妻都是過敏體質，
則懷孕時的飲食要多加注意，一般而言，較高過敏的食物如豆類、蛋、奶、
海鮮等少吃，先預防日後孩子可能有過敏高遺傳率。
　如果媽媽在懷孕時沒有先預防，其實還是可以餵母乳的，但媽媽的飲食必
須做調整，因為如果喝牛奶，牛奶蛋白還是會透過母乳傳給孩子。所以乳製
品、堅果類、海鮮、蛋等比較容易引起過敏的食物，最好少吃，大豆類在東
方人而言則還好，不要食用過多，沒有像西方人的影響那麼大。
　而素食媽媽是否可以餵母乳？素食媽媽仍可餵母乳，只是通常素食者往往
攝取比較多的豆類、蛋、奶類食品，正是比較容易引起過敏的食物。例如媽
媽，在坐月子期間，就補充了大量的豆、蛋類食物，只要調整飲食內容，素
食並不會妨礙母乳的哺育。如此一來，可減少引起寶寶發生過敏的機會，另
外，媽媽也可補充鈣片，對母子都有好處。
　母乳還是比較好，但如果調整之後孩子仍不斷過敏，才考慮用水解蛋白奶
粉。不過，寶寶如果出現腸絞痛問題，不一定與母乳有關，必須先排除其他
疾病，或孩子哭鬧時所引起的可能。在排除這些問題之後，可用藥物減少寶
寶的過敏度，並找出寶寶的過敏原。

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