當胡志強市長說他有中風前期症狀時，在治療的觀點上，這要當成中風 來治療。當他可能需胃管協助餵食，代表的就是預防因中風後引起吞嚥困 難導致的吸入性肺炎。但是，在電視上看到胡市長活動還好，兩邊臉頰笑 得還對稱，顯然應是較輕微的中風。去年國人因腦血管疾病死亡人數共有 13,141人，也就是每40分鐘有一人死於腦血管疾病。健保局資料顯示， 1999年腦血管疾病住院人數超過55,000人，住院件數超過76,000件，也就 是每7分鐘有一人因腦血管疾病而住院。這是個英雄豪傑難防的疾病，面對 這種惡劣的疾病，更應掌握危險因子並做好預防保健措施。 【腦中風】分成出血性(斷腦筋)及缺血性(血管阻塞)兩種，是腦部的血管 有局部性的阻塞或出血，造成腦部組織受損，其症狀為突然發生肢體麻 痺、意識模糊或昏迷、語言不清、嘴歪、眼斜、步伐不穩等現象。 《腦中風的危險因子》 ◎吸菸： 菸是導致心血管疾病的重要危險因子，預防腦中風必須戒菸。 ◎肥胖：肥胖會加速動脈硬化，因此體型愈肥胖，愈容易有心臟病、腦中 風發作。 ◎高血壓：高血壓患者罹患腦中風的機率較高，高血壓病患發生腦中風的 機率比正常者高出六倍，高血壓若未服藥控制，則發生腦中風 的機率為有服藥者之二十一倍。 ◎高膽固醇、糖尿病：會加速血管壁的增厚及硬化，而引起腦中風。 ◎心臟病：心臟病是腦中風的重要危險因子，尤其是有心臟瓣膜疾病的患 者，容易在心臟內形成血栓，而可能流動至腦部，心律不整時 尤易發生。 ◎年齡：隨著年齡的增加，腦血管會逐漸硬化狹窄，所以容易引起腦血管 阻塞或破裂而引發中風。 ◎其他：缺乏運動、過量攝取鹽、咖啡及茶、酗酒及家族遺傳等都是腦中 風的危險因子。 《腦中風的預防》 ◎定期健康檢查：四十歲以上的民眾應定期接受預防保健檢查，定期檢查 血壓、血糖、血膽固醇(TC、HDLC、LDLC、AI ratio)。 ◎常量血壓：高血壓患者，最好每日測量血壓，確保控制良好狀態。 ◎均衡飲食、戒除菸酒：少鹽、少糖、少油、定時定量、多吃蔬菜及補充 水份，少吃動物性油脂及動物內臟。 ◎規律的運動： 適當的運動，並注意以下事項： 1.適當而確實的暖身運動。 2.在體能可負荷的限制內運動。 3.不要驟然停止運動。 4.運動後應等待流汗停止後再沐浴，且最好採用溫水。 ◎高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病的患者，必須遵照醫師指示長期追蹤 治療，不能自己停葯，以預防腦中風的發生。 ◎生活作息正常，保持情緒穩定。 ◎注意保暖:冬天會使血管收縮，血壓上升，一般腦中風易發生在冬季，故 要注意保暖，尤其是老年人更要特別小心。 ◎台灣健康檢驗網遍及各地60家【健檢便利店】，皆可提供本項便利、 精確、迅速的檢驗與咨詢服務。